Teil der initialen Vereinbarung ist die Abstimmung hinsichtlich der Anzahl und Frequenz der Sitzungen. Die Gesamtzahl der Coaching-Sitzungen variiert entsprechend Ihren persönlichen und organisationalen Zielsetzungen. Die übliche Sitzungsdauer liegt zwischen 50 und 100 Minuten. Üblicherweise finden Coaching-Sitzungen in Abständen von 2-4 Wochen statt. Die Frequenz kann aber entsprechend Ihren Bedürfnissen auch variiert werden.